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식이요법2

급성심장마비 급성심근경색이란? 증상 및 대처방법은? ★급성심장마비 급성심근경색 증상 및 대처방법은? 안녕하세요.오늘 뉴스를 보는데 배우 박하선 씨의 남동생이사망한 것으로 알려졌습니다. 소속사인 키이스트는14일 다수 매체를 통해서 '박하선 씨 동생이 지난12일 급성심근경색으로 세상을 떠났다' 라고안타까운 소식을 밝혔습니다. 그러면서 급성심근경색이 화두가 되었는데요.심장은 수축을 하고 팽창하는 운동을 반복하여체내 혈관에 혈액을 공급하는 역할을 하는 순환계중심이 되는 기관입니다. 여기서 심근경색이란심근에 혈액을 공급하는 관상동맥이 조금씩막히기 시작하면서 심장 근육에 돌연 괴사가나타나는 질환을 심근경색이라고 합니다. 최근 들어 우리의 몸은 식생활과 생활 습관의서구화로 우리 나라에서도 동맥경화에 의한심장 질환 및 뇌졸중이 암을 제치고 사망 원인의상위를 차지하고 있.. 2019. 11. 15.
비만(Obesity)이란? 비만의 원인 및 치료 방법 ★ 비만(Obesity)이란? 비만의 원인 및 치료 방법 안녕하세요.^^ 이제 겨울이 가고 봄이 왔는데요. 겨울 동안 운동도 안하고 먹기만해서 체중이 매우 많이 늘은 1인 중에 한명입니다. ㅠㅠ 건강상으로도 걱정되고 이제 정신을 차리고 식이요법과 운동으로 체중관리를 하려고 하는데요. 그래서 오늘은 비만에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 만병의 근원인 비만 이 비만이란 무엇일까요? 비만이란? 여러가지 원인에 의해 체내에 지방이 과잉 축적되어 체중이 증가한 상태를 비만이라고 합니다. 지방이 과잉 축적되어서 체중이 증가한 상태라고 하는데요. 그럼 비만의 원인으 무엇일까요?비만의 원인은 첫째 운동부족 입니다. 운동량이 부족하면 열량소비가 적어서 비만이 유발되고, 비만인의 경우 운동을 기피하여 비만을 촉진하는 경.. 2019. 3. 20.